GYÜMÖLCSÖS NYERS SÜTI

Ti készítettétek: Vasas Ildikó receptje:

GYÜMÖLCSÖS NYERS SÜTI
sütés és tojás nélkül

Hozzávalók: 

1 réteg:

• 40 g Éléskamra kemlényítő mentes univerzális szénhidrát csökkentett  lisztkeverék
• 100 g meggylekvár (saját elrakás)
• 12 g zselatin
• 120 ml langyos vízben elkeverve

Mindent összedolgozunk, folpackkal bélelt őzgerinc formába öntjük, kb 5 percre fagyasztóba tesszük míg megdermed.

2.réteg:

• 40 g Éléskamra kemlényítő mentes univerzális szénhidrát csökkentett  lisztkeverék
• 120 g őszibarack lekvár (saját elrakás)
• 15 g zselatin
• 150 ml langyos vízben elkeverve

Mindent összedolgozunk és az előző rétegre öntjük, kb 5 percre fagyasztóba tesszük míg megdermed.

3. réteg

• 40 g Éléskamra kemlényítő mentes univerzális szénhidrát csökkentett  lisztkeverék
• 130 g ribizli lekvár (saját elrakás)
• 15 g zselatin
• 150 ml langyos vízben elkeverve

Mindent összedolgozunk és a második rétegre öntjük. 
Tetejére olvasztott étcsokoládét csorgatunk.

Hasznos:
Érdemes előző este összeállítani és éjszakára hűtőbe tenni. Másnap kifordítjuk a formából, lehúzzuk róla a folpackot és felszeleteljük.
A rétegekben a lekvár kedvünkre variálható. Akár friss turmixolt gyümölccsel is elkészíthető. Ha nem őzgerinc formában tesszük, hanem pl. egyenes falú formába, akkor minden réteget az 1. rétegnél megadott mennyiséggel csinálhatjuk.

Süss, főzz Te is egyszerűen, a receptben használt lisztkeverékkel! Rendeld meg most:

Éléskamra kemlényítő mentes univerzális szénhidrát csökkentett  lisztkeverék

Címkék: paleo ch csökkentett gyümölcsös nyers stemény tojásmenetes, gluténmentes gyümölcsös nyers stemény tojásmenetes, IR barát gyümölcsös nyers stemény tojásmenetes, CH diéta, cukormentes, extra szénhidrát csökkentett

Nézd meg, hogyan készül a KEMÉNYÍTŐ MENTES HÚSOS GOMBÓC