Kókuszvarázs bögrés sütemény alaprecept szerint készült finomságok

Hozzávalók:

• 1 csomag Éléskamra Kókuszvarázs bögrés süti szénhidrát csökkentett lisztkeverék
• 1 tojás
• 7 ek víz
• 2 ek. olvadt kókszzsír

Elkészítés:

Törj 1 tojást legalább 2,5 dl-es bögrébe, adj hozzá 7 ek. vizet, 2. ek. olvadt kókuszzsírt, keverd jól el, majd öntsd hozzá a tasak tartalmát.

Villával kb. 1 perc alatt gyors mozdulatokkal keverd simára. 700 Watton 2,5 perc alatt süsd készre a mikroban. (Vigyázz, a bögre is forró lehet.)

Tehetsz hozzá csokidarabokat, gyümölcsöt, magvakat, stb. Kis tálból könnyen kiszedhető és akár meg is tölthető. Sütőben muffin formában 180 fokon 20 perc alatt sül készre.

Süss, főzz  Te is egyszerűen, a receptben használt lisztkeverékkel! Rendeld meg most:

Éléskamra Kókuszvarázs bögrés süti szénhidrát csökkentett lisztkeverék

Címkék: paleo kókuszvarázs bögrés süti alaprecept, gluténmentes kókuszvarázs bögrés süti alaprecept, IR kókuszvarázs bögrés süti alaprecept, CH diéta, cukormentes, laktózmentes

Nézd meg, hogyan készül a TÖRÖKMOGYORÓS ÁLOM CSOKIMOUSSE TORTA - PALEO

 1. Én kicsi paleo konyhám bögrés sütije:

Forrás:

http://enkicsipaleokonyham.blogspot.com/2015/11/kokuszvarazs-bogres-suti.hu