Keltes élmény receptek
Sütőtökös amerikai palacsinta (paleo)
Ti készítettétek
Sütőtökös amerikai palacsinta (paleo)
Éléskamra Keltes Élmény univerzális szénhidrátcsökkentett lisztkverék
Ez egy nagyon érdekes dolog lett, ugyanis az első falat után beindultak az ízlelő bimbók és elkezdtek röpködni a recept ötletek. Eredetileg én desszertnek szántam, annak is ettük meg, de ha kis sót, borsot és fokhagymát teszünk hozzá, nagyon finom köretet kapunk sült húsok mellé.
Hozzávalók:
20 dkg sült sütőtök
3 tojás
(én nem édesítettem, de ha szükséges ízlés szerint mehet bele)
a sütéshez:
1-2 evőkanál kókuszolaj
A sütőtököt pürésítjük. Összekeverjük a többi hozzávalóval. Felforrósított zsiradékban, evőkanálnyi halmokat szétlapítva, mindkét oldalán átsütjük. Én Smart Chefben sütöttem. Fry programon oldalanként 3-4 percig. mézzel megcsorgatva tálaltam, de akár fahéjas vagy mézeskalács fűszeres por eritrittel is megszórhatjuk helyette.
A termék megrendelhető itt: Éléskamra Keltes Élmény univerzális szénhidrátcsökkentett lisztkverék
#eleskamra #chdieta #irbarat #kelteselmeny #teszta #paleo #gm #lm #cukormentes #laktozmentes #glutenmentes #sutotokospalacsinta
Forrás:
http://tucsokbogar.blogspot.com/2017/11/sutotokos-amerikai-palacsinta-paleo.html
Forrás:
http://tucsokbogar.blogspot.hu/2017/11/sutotokos-amerikai-palacsinta-paleo.html